안녕하세요, 장마가 시작되었나 봅니다.
장대비 소리에 마음이 차분해지는 장마철, 저는 2박 3일간 음악명상 코스에 참여하였구요,
요가와 음악이 같이 어우러지고 얽히는 재미난 시간을 보냈습니다.
몸과 마음이 비워져서 가볍고 뿌듯하고 좀 벅찬 것도 있었달까요..
음악은 즉흥 연주로 가는데, 몸과 마음만 열어놓으면
장마철 장대비 소리 들으면서 걸어가시는 정도로
가벼운 마음으로 부담없이 참여하실 수 있습니다.
아래, 퍼 온 코스 정보입니다, 참고하세요.

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아오마에서는 짧은 기간 동안 인도 전통 하타요가와 음악명상을 통하여 하타요가 수련법들을 배우고 깊은 명상을 체험할 수 있는 1일 집중 코스를 준비하였습니다.  

* 문의 및 접수 : 02-456-2156,  010-7202-2156 (참가비 입금 후 문자 접수, 성명, 성별, 나이, 전공악기 등)  

* 일시 :  매주 목/금/토/일 10:00 a.m. -  9:30 p.m.  

           * 3 차 : 6/30(목) 10:00 a.m. ~  9:30 p.m. => 코스 접수중...
                    
* 장소 : 서울 광장동 102 번지 아오마요가아카데미  

* 대상 : 인도 전통 하타요가와 음악명상을 통한 자기정화 및 깊은 수련에 관심이 있는 모든 분.  
           음악전공자(중*고*대*대학원생 환영) 환영합니다.  

* 모집 정원 : 각 코스 20 명 내외 (선착순 마감, 참가비를 입금하여야 접수되며, 환불은 코스 시작 전날까지만 가능합니다.)  

* 준비물 : 세면도구 (내복), 간단한 침구, 필기구, 악기(원하는 분만)  

* 첫 코스 참가비 [식대 포함 금액] :   8만원/1일
    
< 입금 계좌 : 우리은행 1005-001-250192 (예금주 : 아오마요가아카데미) >  

* 첫 코스는 최소 1일 코스 전체에 참여하셔야 하며, 코스수료자에 한해 2회 이상 참여시부터 부분 참여나 1박2일 이상 장기 참여 가능합니다.  


* 강사 : 김 제창 교수 (철학박사, 인도 공인 요가지도사)  

     서울대 및 동 대학원 작곡과 졸업  
     국립 안동대 및 영남대학교 음악대학 외래교수 역임  
     인도 까이발리아다마 요가대학 졸업  
     인도 뿌나대학교 철학과 박사과정 졸업  
     울산 춘해 보건대 요가학과 외래교수 역임  
     서울 불교 대학원 대학교 요가치료 전공 박사과정 외래교수 역임  
     박사 논문 : "선과 위빠싸나 명상법 철학분석 및 비교 연구"  
     요가명상 수련 20 여년 이상.  

   현) 아오마요가아카데미 대표, 원광대학교 요가학과 박사과정 지도교수,  
         서울 특별시 교육청 요가명상 재능기부 명예 교사, 한국요가학회 이사  

      김 순종 소장 (심리학 석사, 인도 공인 요가지도사, 심리 치유 전문가 자격증 소지)  

       인도 까이발리아다마 요가대학 졸업, 인도 뿌나대학교 심리학과 대학원 석사과정 졸업  

       선문대학교 외래교수 역임(소집단 치료),  

      현) 아오마 요가정신건강 연구소 소장, 태국 국제 불교 대학교 박사과정 이수중.  


아오마요가아카데미 드림  


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10:00 - 10:30 접수 및 오리엔테이션
10:30 - 11:50 음악 명상 1

12:00 - 13:00 기초요가반

13:00 - 14:30 중식 및 휴식

14:30 - 16:30 음악 명상 2

17:00 - 19:30 전통 하타요가 수련

20:00 - 21:30 음악 명상 3(공연)

21:30 -          나누기 및 종료(해산)

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22:00 - 03:00  철야명상 (선택)

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새벽 수련(선택)

04:30 - 05:00 기상 및 수련준비

05:00 - 06:00 음악 명상 (또는 산책 명상)

06:00 - 09:00 전통 하타요가 수련 (정화법 / 호흡법 등.)

09:00 - 10:00 조식 및 휴식

10:00 - 10:30 다음 날 1일 코스 접수